Plein air

Trekking avec Alex Godard et des repas lyophilisés

Qui est Alex Godard ? Alex Godard est un cinéaste d’aventure qui créé des expériences immersives dans ses documentaires d’aventure. Il combine ses passions du plein air, du cinéma et de la musique pour créer des films où les paysages et l’ambiance sont mis de l’avant. Il a adopté depuis plusieurs années un mode de vie […]

Trekking avec Alex Godard et des repas lyophilisés Lire la suite »

Santé mentale en nature: les bienfaits de se reconnecter

La santé mentale au Canada  Ce 24 janvier marque la Journée nationale de la santé mentale au Canada. En plein air, cette date rappelle l’importance de prendre soin de notre bien-être mental. Opter pour des activités en plein air peut considérablement influencer positivement notre santé mentale.  Les statistiques sont préoccupantes suite aux bouleversements des dernières

Santé mentale en nature: les bienfaits de se reconnecter Lire la suite »

Plein air d’hiver: 5 activités pour savourer des repas lyophilisés

Introduction L’hiver a ses charmes uniques, et pour les amateurs de plein air, c’est une saison remplie d’opportunités passionnantes. Les paysages enneigés, les montagnes parées de blanc et les lacs gelés offrent un décor magique pour des aventures inoubliables. Cependant, braver les éléments en hiver exige une préparation minutieuse, notamment en ce qui concerne l’alimentation.

Plein air d’hiver: 5 activités pour savourer des repas lyophilisés Lire la suite »